C'est la méthode de combat utilisée pour
développer son corps et son esprit ainsi que sa personnalité à
travers un entrainement physique et une philosophie de vie.
KARATE DO=la voie ou la méthode utilisée pour
développer sa personnalité et son caractère à travers un art
martial; donc, le Karaté-Do est l'art de la main vide, sans arme
LA PRATIQUE COMPREND :
Le Kihon Les attaques de pieds et de poings; les défenses et les blocages
Le Kata L'apprentissage de ce combat dans le vide, effectué contre des adversaires imaginaires
Le Kumité (ou combat) C'est l'application 2 à 2 des techniques apprises dans le vide
GYM POSTURALE
Le tonus au service de la mobilité
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